Bienvenidos al Blog, información básica para el desarrollo del curso de Educación Física, se colocarán documentos, vídeos, links, etc., de material relacionado con la materia.
jueves, 15 de agosto de 2019
Deporte: Atletismo. Descripción Básica
Este Material está realizado de una manera muy básica, para un fácil entendimiento de los alumnos.
Por supuesto que hay mucha más información acerca del deporte, por lo tanto aportamos en cada sección algunos links para acceder a un poco más de información y que actúen como disparadores para la búsqueda de más información
Lecturas recomendadas:
ATLETISMO
Las Pruebas que se practican en Atletismo se pueden dividir
en 4 grandes Grupos:
- Carreras (100m, 200, 400, 800, 1500, 3000, 5000, 10000, Maratón, carreras con vallas, relevos, etc.)
- Saltos (alto, largo, triple, con garrocha)
- Lanzamientos (bala, jabalina, martillo, disco)
- Pruebas Combinadas ( Heptatlón, Decatlón)
Este deporte se práctica en general en una pista
acondicionada para tal fin la cual se muestra a continuación:
En la imagen mostrada se hace referencia también a la Línea de Salida de los
Relevos y de 400 m
planos o con vallas, nótese que quienes corren por “fuera” largan más
adelantados para igualar los metros que corre cada corredor o equipo
La misma tiene un recorrido de 400m (en su recorrido
interior) y está dividida en calles ( andariveles) de 1,22 m de ancho.
Dentro de la pista también están marcadas las zonas de
Lanzamientos y Saltos.
CARRERAS
Dentro de las carreras podemos encontrar carreras de
velocidad o de resistencia (medio fondo y fondo). Las carreras de velocidad son
de recorrido más corto y de alta velocidad
(100m, 200, 400, 4x100) y las de resistencia son de
recorrido más largo (800m en adelante).
Una de las diferencias entre estas carreras (aparte de la
distancia y del metabolismo mayormente utilizado) es la salida de las mismas.
En las pruebas de velocidad se utiliza la salida baja (de
tacos) por ser por ahora la más efectiva y rápida. Se utilizan aquí tres voces
de largada por parte del largador (en sus marcas, listos y orden de salida) en
las cuales el corredor adopta diferentes posiciones de cara a la competencia.
Estas posiciones así como las voces utilizadas fueron debidamente trabajadas en
clase.
En las pruebas de resistencia se utiliza la salida media o
alta que consta de dos voces de largada (a sus marcas, orden de salida)
Carreras de Velocidad:
Aquí se muestra un taco de salida, también llamados bloques
de Salida
Aquí atletas en posición de “en sus marcas” o “a sus
puestos”
Aquí atletas en posición “listos"
Y luego de la orden
de salida
Video 100 m Masculino
Vídeo 100 m Femenino
Más información:
CARRERAS CON VALLAS
Las pruebas con vallas consisten en carreras en las cuales
se interponen una serie de obstáculos que el corredor deberá pasar hasta llegar
a la meta. Existen carreras de vallas de 110m vallas (varones), 100m vallas (mujeres),
400m vallas (Var., Muj.), 3000
m Obstáculos ( varones)
A continuación una secuencia gráfica de atletas pasando las
vallas:
Pasaje de Vallas
110 m Vallas
100 Vallas Femenino ( Los Varones Corren 110)
3000 metros con Obstáculos
CARRERAS DE RELEVOS
La carrera de relevos es una prueba donde interviene un
equipo de 4 integrantes que deben pasarse el “testigo” o “testimonio” hasta
llegar a la meta. Para ello existen zonas delimitadas en la pista para efectuar
dicha acción (zonas de pasaje)
Existen carreras de 4x 100m (cada corredor corre aprox. 100m)
y de 4x 400m.
En la figura subyacente se muestra básicamente la técnica de
pasaje del elemento.
Cabe acotar que se debe entrenar mucho para coordinar el
pasaje a altas velocidades para que no disminuya el ritmo del equipo.
En la imagen inferior un testimonio con sus medidas
reglamentarias
Aquí atletas en el momento del pasaje
Video 4 x100 m
Más Información:
http://es.wikipedia.org/wiki/Relevo_4_x_100_metros_(atletismo)
https://pt.slideshare.net/miguelmarsella/atletismo-relevos-1-eso/4
https://pt.slideshare.net/miguelmarsella/atletismo-relevos-1-eso/4
Carreras de Resistencia (medio Fondo y Fondo)
Las carreras de medio fondo son las de 800m hasta 1500 metros, son carreras muy exigentes en las cuales se necesita un poco de todo velocidad y resistencia.
El comienzo de estas carreras se realiza con salida alta.
800 m. en esta prueba, los atletas salen en posición de pie, cada uno por su calle de forma compensada (puede haber dos atletas en la misma calle), pero aproximadamente al terminar la primera curva ya hay calle libre, es decir, los participantes pueden ocupar la calle que prefieran, que lógicamente son las interiores.
1500 m. Algo menos de cuatro vueltas a la pista. Los atletas se sitúan en la salida, con una ligera compensación, y tras el disparo toman la calle libre.
Más información:
SALTOS
SALTO EN ALTURA
Esta prueba consiste en intentar saltar lo más alto posible
para superar un listón ubicado sobre dos soportes a una altura determinada.
Cada atleta tendrá tres intentos para cada altura, si no logra superarla
quedará fuera de competición.
En la figura de abajo podemos ver la técnica más utilizada
actualmente ( Fosbury flop)
SALTO LARGO
Esta prueba consiste en lograr saltar lo más lejos posible y
consta de 4 fases: la carrera de aproximación, la batida o pique, el vuelo y la
caída.
La carrera se realiza por la corredera marcada y el
atleta busca alcanzar su máxima velocidad para realizar el pique, la batida
debe realizarse con la mayor potencia posible y debe realizarse sobre la tabla
de pique, considerándose salto nulo si el atleta rebasa la línea de dicha
tabla, no así si salta antes de la misma, durante el vuelo el atleta
realizará movimientos para tratar de llegar lo más lejos posible y en la etapa
de caída el atleta extenderá las piernas para que el salto sea más largo.
A continuación vemos a un atleta inmediatamente después de
picar en la tabla:
Luego durante la fase de vuelo:
Y en la caída en la arena:
SALTO TRIPLE
Básicamente es parecido al salto largo con la diferencia de
que se deberán realizar tres salto para alcanzar la medida final, el primer
salto se realiza sobre la tabla de pique, el segundo salto se
realiza sobre la misma pierna que tomo la batida mientras que el tercero
se realiza con la otra pierna para luego llegar al etapa de caída similar a la
de Salto Largo.
SALTO CON GARROCHA O PÉRTIGA
La garrocha es una vara larga, fuerte y flexible que se
utiliza para franquear el listón que se encuentra sobre soportes al igual que
en el salto alto (solo que la altura es mucho mayor). El atleta que logre saltar más alto ganará la
prueba.
LANZAMIENTOS
LANZAMIENTO DE BALA
La prueba consiste en lanzar un peso lo más lejos posible (7,250 Kg . para varones, 4 Kg . para mujeres) y la
técnica más utilizada es la que se muestra más abajo.
El lanzamiento debe de realizarse dentro de una zona
circular de 213,5 cm
de diámetro y el atleta no podrá rebasar los límites del mismo en la dirección
del lanzamiento.
Técnica de Balanza
Técnica Rotatoria:
LANZAMIENTO DE JABALINA
Consiste en lanzar un objeto parecido a una lanza que tiene
alrededor de 2,50 m
lo más lejos posible. Abajo se ve como se realiza dicha acción
LANZAMIENTO DE DISCO
El disco es un aparato plano y redondo que pesa 2kg. para los hombres y 1 kg .
para mujeres. La prueba consiste en impulsarlo lo más lejos posible ubicados
dentro de un círculo para tal acción.
http://es.wikipedia.org/wiki/Lanzamiento_de_disco
LANZAMIENTO DE MARTILLO
El martillo es un implemento de iguales dimensiones al
utilizado en el lanzamiento de bala con la diferencia que el mismo se encuentra
unido a una maroma la cual cuenta con un agarre desde el cual se lanzará
tratando de que alcance la mayor distancia posible.
PRUEBAS COMBINADAS
Las pruebas combinadas son utilizadas para determinar el
atleta más completo ya que son una suma de pruebas en la cual se van sumando
puntos según la actuación en cada una de ellas, al final de la prueba quien
sumé más puntos será el ganador.
Las pruebas que existen para los Juegos Olímpicos son:
-
Decatlón ( 10 pruebas) para varones
-
Heptatlón (7 Pruebas) para mujeres.
Salida Baja. Carreras de Velocidad
VIDEOS DE ATLETISMO
Salida Baja
Explicación básica sobre como colocar los tacos
Explicación básica sobre como colocar los tacos
Salidas Nulas
No solo se consideran nulas las salidas antes de tiempo, también algunos movimientos luego de alcanzada la posición "listos"
Carrera de 100 m Femenino
Si bien existe un predominio de atletas de raza negra en estas pruebas, no siempre consiguen el Oro, sino vean este vídeo
Carrera de 200 Metros
Carrera de 400 Metros
miércoles, 14 de agosto de 2019
Carreras de Relevos
VIDEOS DE ATLETISMO
En el siguiente vídeo veremos una carrera de relevos, o como le llaman los chicos "postas", en este caso es una carrera de 4X100m, en los Juegos Olímpicos de Sidney 2000 (Australia)
También a nivel olímpico podemos ver otra prueba de relevos diferente, hablamos de la prueba 4 X 400m, a continuación el vídeo de la misma.
Se recomienda observar otros vídeos para comprender bien la mecánica de pasaje de testimonio y el desarrollo de las diferentes pruebas
martes, 13 de agosto de 2019
Carreras con Vallas
Carreras con Vallas
Son carreras de Velocidad que cuentan con la particularidad de tener que pasar obstáculos en el camino, llamados "vallas", otra particularidad es que existen diferencias en las categorías masculina y femenina, los varones corren en una distancia de 110m y las damas en 100m, además las alturas de las vallas son menores para las damas. (ver documento anterior, donde se ve las alturas de cada categoría)
También corren sobre 400m, en este caso es la misma distancia para varones y mujeres y representa una vuelta completa la pista.
A continuación algunos ejemplos en vídeo de las carrera anteriormente nombradas.
100 m Vallas
110 m Vallas
En cámara lenta, carrera de 110 m Vallas, vean las diferencias entre los atletas, piernas de "ataque" diferentes, cantidad de apoyos entre vallas, formas de llegar, etc
Carrera de 400m vallas
lunes, 12 de agosto de 2019
3000 metros con Obstáculos
También dentro de carreras tenemos los 3000 metros con obstáculos, carrera de resistencia que tiene la particularidad que en uno de los obstáculos se debe superar un foso con agua.
A continuación un vídeo de la misma:
A continuación un vídeo de la misma:
domingo, 11 de agosto de 2019
Carreras de Resistencia
A continuación veremos algunos vídeos de las carreras de resistencia, que a diferencia de las de velocidad, se realizan con salida alta, son de más larga duración y utilizan en mayor medida el metabolismo aeróbico.
Podemos decir que hay carreras de medio fondo (800m, 1500) y fondo (5000,10000, y maratón)
A continuación vídeos relacionados con estas carreras:
Salida Alta o Media
10000 Metros
Podemos decir que hay carreras de medio fondo (800m, 1500) y fondo (5000,10000, y maratón)
A continuación vídeos relacionados con estas carreras:
Salida Alta o Media
800 Metros
1500m
5000 metros
10000 Metros
Maratón ( 42 km 195metros)
Estas son algunas de la pruebas de resistencia del Deporte Atletismo, también existen carreras sobre otras distancias y en diferentes superficies, se recomienda investigar en diferenttes portales para obtener más información.
sábado, 10 de agosto de 2019
Saltos. Salto Alto
Habíamos visto en el Documento General de Atletismo (descripción básica) que los Saltos en Atletismo eran 4. SALTO ALTO, SALTO LARGO, SALTO TRIPLE Y SALTO CON GARROCHA
A continuación vídeos relacionados a esta temática:
SALTO ALTO (HIGH JUMP):
Salto Alto a lo largo de la Historia y su cambio en la técnica:
Record Mundial vigente:
A continuación vídeos relacionados a esta temática:
SALTO ALTO (HIGH JUMP):
Salto Alto a lo largo de la Historia y su cambio en la técnica:
Record Mundial vigente:
viernes, 9 de agosto de 2019
Saltos. Salto Largo
Aquí algunos vídeos sobre Salto Largo
En el vídeo a continuación veremos una increíble competición donde se batió el récord mundial 2 veces, además se estableció el guarismo vigente hasta nuestros días (8,95 m).
En el vídeo a continuación veremos una increíble competición donde se batió el récord mundial 2 veces, además se estableció el guarismo vigente hasta nuestros días (8,95 m).
Otros vídeos relacionados:
Categoría Femenina:
Reglamento
El mejor uruguayo de la actualidad en esta disciplina: Emiliano Lasa
jueves, 8 de agosto de 2019
Saltos. Salto Triple
Aquí veremos vídeos relacionados con el Salto Triple, el cual en definitiva es un salto de Longitud pero realizando tres apoyos en el transcurso del mismo.
Algunos vídeos:
Algunos vídeos:
Récord de Jonathan Edwards 18,29 metros
miércoles, 7 de agosto de 2019
Saltos. Saltos con Garrocha
Una de las disciplinas más espectaculares, a la vez que difícil, en la cual se alcanzan alturas superiores a los 5 metros, como referencia el aro de Basketball mide 3,05 metros, impresionante.
Aquí algunos vídeos de grandes saltadores:
Nuevo Record del Mundo:
Otros saltadores:
Aquí algunos vídeos de grandes saltadores:
Nuevo Record del Mundo:
Otros saltadores:
Record Mundial Indoor de Sergei Bubka (Ucrania)
Una de las mejores saltadoras de la actualidad Yelena Isinbayeva
Vídeo Informativo
martes, 6 de agosto de 2019
Lanzamientos. Lanzamiento de Bala
Lanzamiento de Bala. Atleta Reese Hoffa, con técnica giratoria
Técnica de Balanza. Aprendida en clase. Vídeo análisis
Técnica Rotatoria: Vídeo análisis
lunes, 5 de agosto de 2019
jueves, 1 de noviembre de 2012
Reglamento de Volleyball
Reglamento de Volleyball
El Voleibol o Volleyball es un deporte jugado por dos equipos en una
cancha de juego dividida por una red. Hay diferentes versiones disponibles
según casos específicos para ofrecer una versatilidad de juego para todo el
mundo.
El objetivo del juego es enviar el balón por encima de la
red al suelo del contrario e impedir esta misma acción por parte del contrario.
El equipo tiene tres golpes para devolver el balón (además del golpe de
bloqueo).
El balón se pone en juego con un saque: golpe del sacador
por encima de la red hacia el campo contrario. La jugada continúa hasta que el
balón toca el suelo, va "fuera" o un equipo no logra enviarlo de
regreso de forma correcta.
En Voleibol, el equipo que gana una jugada anota un punto
(sistema jugada punto). Cuando el equipo que recibe gana una jugada, obtiene un
punto y el derecho al saque, y sus jugadores rotan una posición en el sentido
de las agujas del reloj.
DIMENSIONES
La pista de juego es un rectángulo que mide 18 x 9 m rodeado por una zona libre
que debe tener un mínimo de 3 m
de ancho por cada lado.
Todas las líneas tienen5 cm de ancho. Deben ser de un color claro y
diferente al del suelo y al de cualquier otra línea.
Todas las líneas tienen
Línea central
El eje de la línea central divide la pista en dos campos
iguales de 9 x 9 m
cada uno; sin embargo, se considera que la anchura de la línea pertenece por
igual a ambos lados. Esta línea se extiende bajo la red desde una línea lateral
a la otra.
En cada campo, una línea de ataque cuyo borde posterior es
trazado
RED Y POSTES
ALTURA DE LA RED
La red está colocada verticalmente sobre la línea central y
su borde
superior se encuentra a 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres
La red tiene 1
m de ancho y 9,50 a 10 m de largo (con 25 a 50 cm a
cada lado de las bandas laterales), hecha de malla negra a
cuadros
de 10 cm
de lado.
CARACTERÍSTICAS
El balón debe ser esférico, hecho en cuero flexible o
sintético y con una cámara interior de caucho o un material similar. Su circunferencia es 65-67 cm y su peso es 260-280 g .
EQUIPOS
COMPOSICIÓN DE LOS EQUIPOS
Un equipo estará compuesto por un máximo de 12 jugadores, un
entrenador, un entrenador asistente, un masajista y un médico.
PARA ANOTAR UN PUNTO, GANAR UN SET Y EL ENCUENTRO
PARA ANOTAR UN PUNTO:
Punto
Un equipo anota un punto:
- cuando el balón toca la pista del equipo contrario
- cuando el equipo contrario comete una falta
- cuando
el equipo contrario recibe un castigo
Falta
Un equipo comete una falta, realizando una acción contraria
a las reglas (o violándolas de cualquier otra manera). Los árbitros juzgan las
faltas y determinan las consecuencias de acuerdo a estas Reglas.
PARA GANAR UN SET
Un set (excepto el decisivo 5º set) lo gana el equipo que
primero
anota 25 puntos con una ventaja mínima de dos puntos. En
caso de
empate 24-24, el juego continúa hasta que se consigue una
ventaja
de dos puntos (26-24; 27-25; ...)
PARA GANAR EL ENCUENTRO
El encuentro lo gana el equipo que consigue ganar tres sets.
En caso de empate 2-2, el set decisivo (el 5º) se juega a 15
puntos con una ventaja mínima de dos puntos.
ALINEACIÓN INICIAL DE JUGADORES
Debe haber siempre seis jugadores por equipo en
juego. La formación inicial de un equipo indica el orden de rotación de los
jugadores en la pista. Este orden se debe mantener durante el set.
POSICIONES
En el momento que el balón es golpeado por el sacador, cada
equipo debe estar colocado en su propio campo en el orden de rotación (excepto
el sacador).
Las posiciones de los jugadores se numeran como sigue:
Los tres jugadores colocados junto a la red
son los delanteros y
ocupan las posiciones 4 (delantero-izquierdo), 3
(delantero-centro) y
2 (delantero-derecho).
Los otros tres son los zagueros y ocupan las
posiciones 5
(zaguero-izquierdo), 6 (zaguero-centro) y 1
(zaguero-derecho).
ROTACIÓN
El orden de rotación se determina por la formación inicial
del equipo y se controla con el orden al saque y las posiciones de los
jugadores a lo largo del set.
Cuando el equipo receptor gana el derecho al saque sus
jugadores rotan una posición en el sentido de las agujas del reloj: el jugador
en la posición 2 rota a la posición 1 para sacar, el jugador en la posición 1
rota a la posición 6, etc.
Para que la disposición sea correcta, no es necesaria
una determinada geometría, sino simplemente que al iniciar cada punto, en el
golpe de saque, cada delantero tenga al menos un pie más adelantado
que el zaguero correspondiente, y dentro de la misma línea los laterales
al menos un pie más exterior que el jugador en posición central. A partir de
ese momento cada jugador puede moverse libremente siguiendo el juego. Con estas
reglas, las disposiciones iniciales pueden ser muy variopintas y las
consiguientes estrategias suficientemente abiertas.
Antes de empezar cada set el entrenador entrega a los árbitros la
lista de los jugadores que van a jugar el set.
Por analogía, los números del uno al seis se emplean para
designar las correspondientes zonas del campo (i.e.: zona dos, zona
cuatro,...).
SITUACIONES DE JUEGO
BALÓN EN JUEGO
El balón está en juego desde el momento que es golpeado para
el saque, autorizado por el primer árbitro.
BALÓN FUERA DE JUEGO
El balón está fuera de juego en el momento de la falta que
es pitada por uno de los árbitros; si no se ha cometido falta, en el momento
del pitido.
BALÓN "DENTRO"
El balón es "dentro" cuando toca el suelo del
campo incluidas las líneas de delimitación.
BALON "FUERA"
- la parte del balón que toca el suelo se encuentra completamente
fuera de las líneas de
delimitación.
- toca un objeto fuera de la pista, el techo o una persona fuera del
juego.
- toca las antenas, cuerdas, postes de la red o la propia red por fuera
de las bandas laterales.
- cruza total o parcialmente el plano vertical de la red por fuera del
espacio de paso
- cruza
completamente por el espacio inferior debajo de la red.
CONTACTO CON EL BALÓN
Cada equipo debe jugar dentro de su propio espacio y área de
juego
El balón puede, sin embargo, ser recuperado desde más allá
de la zona libre.
TOQUES POR EQUIPO
Un toque o golpeo es cualquier contacto de un jugador en
juego con el balón.
El equipo tiene derecho a un máximo de tres toques,
para devolver el balón. Si se usan más, el equipo comete la falta: "CUATRO
TOQUES".
TOQUES CONSECUTIVOS
Un jugador no debe tocar el balón dos veces
consecutivamente
CARACTERISTICAS DEL TOQUE
El balón puede tocar cualquier parte del cuerpo, el balón no
debe ser retenido y/o lanzado, debe ser golpeado
Excepciones:
Durante el bloqueo, uno o más bloqueadores pueden realizar
contactos consecutivos siempre que ocurran durante una misma acción.
FALTAS EN EL TOQUE DEL BALÓN
- CUATRO TOQUES: un equipo toca el balón cuatro veces antes de devolverlo.
- TOQUE ASISTIDO: un jugador se apoya en un compañero o en cualquier estructura u objeto con la intención de alcanzar un balón dentro del área de juego.
- RETENCION: el balón es retenido y/o lanzado; no rebota desde el golpeo.
- DOBLE
GOLPE: un jugador golpea el balón dos veces consecutivas el balón toca
varias partes de su cuerpo de forma consecutiva.
JUGADOR EN LA RED
PENETRACION POR ENCIMA DE LA RED
Durante el bloqueo, un bloqueador puede tocar el balón más
allá de la red, siempre que no interfiera el juego del adversario antes o
durante el último golpe de ataque.
Después de un golpe de ataque está permitido a un jugador
pasar la mano más allá de la red, siempre que el contacto se haya realizado en su campo
PENETRACIÓN
DEBAJO DE LA RED
Está
permitido penetrar en el espacio contrario por debajo de la red, siempre que
esto no interfiera con la acción del contrario.
FALTAS
DEL JUGADOR EN LA RED
- Un jugador toca el balón o a un adversario en el espacio contrario antes o durante el golpe de ataque del mismo.
- Un jugador penetra en el espacio contrario por debajo de la red interfiriendo la acción del adversario.
- Un jugador penetra en el campo contrario.
- Un jugador toca la red o la antena durante la acción de jugar el balón o interfiere con la jugada.
SAQUE
El
saque es la acción de poner en juego el balón por el jugador zaguero derecho,
situado en la zona de saque.
PRIMER
SAQUE EN UN SET
El
primer saque del primer set así como el del set decisivo (el 5º) lo realiza el
equipo determinado por el sorteo.
Los
otros sets comenzarán con el saque por parte del equipo que no sacó primero en
el set anterior.
ORDEN
AL SAQUE
Los
jugadores deben seguir el orden al saque registrado en la hoja de
rotación.
Después
del primer saque en un set, el jugador que debe sacar se determina de la
siguiente manera:
- Cuando el equipo que hizo el saque gana la jugada, el jugador que efectuó el saque antes (o su sustituto), saca otra vez.
- Cuando el equipo que recibió el saque gana la jugada, obtiene el derecho a sacar y rota antes de hacerlo. El jugador que se mueve desde la posición delantero-derecho a la posición zaguero-derecho será el que saque.
AUTORIZACIÓN
PARA EL SAQUE
El
primer árbitro autoriza el saque después de comprobar que los dos equipos están
listos para jugar y que el sacador está en posesión del balón.
EJECUCIÓN
DEL SAQUE
- El balón debe ser golpeado con una mano o cualquier parte del brazo después de ser lanzado o soltado de la(s) mano(s).
- Sólo se permite lanzar o soltar al aire una vez. Está permitido mover el balón de una mano a otra.
- En el momento del golpe de saque o el salto para un saque en el sacador no debe tocar la pista (incluida la línea de fondo) ni el suelo fuera de la zona de saque.
- Después de golpear el balón, el sacador puede pisar o caer fuera de la zona de saque o dentro del campo.
- El sacador debe golpear el balón dentro de los 8 segundos siguientes al toque de silbato del primer árbitro.
- Un saque efectuado antes del toque de silbato es nulo y debe repetirse.
BLOQUEO
BLOQUEAR
Bloquear
es la acción de los jugadores cerca de la red encaminada a interceptar el balón
que procede del campo contrario por encima del borde superior de la red. Sólo
los delanteros pueden completar un bloqueo.
Bloqueo
colectivo:
El
bloqueo colectivo es realizado por dos o tres jugadores, colocados unos cerca
de los otros, y se completa cuando uno de ellos toca el balón.
BLOQUEO
EN EL ESPACIO ADVERSARIO
En el
bloqueo, el jugador puede pasar las manos y brazos más allá de la red, siempre
que esta acción no interfiera con el juego del adversario. Por lo tanto, no
está permitido tocar el balón más allá de la red hasta que el adversario haya
realizado un golpe de ataque.
BLOQUEO
Y TOQUES DEL EQUIPO
Un
toque de bloqueo no se cuenta como toque de equipo.
Consecuentemente,
después de un bloqueo un equipo tiene derecho a tres toques para devolver el
balón.
El
primer contacto después del bloqueo puede realizarlo cualquier jugador, incluido
el que tocó el balón durante el bloqueo.
BLOQUEAR
EL SAQUE
Está
prohibido bloquear el saque del adversario.
SUSTITUCION
DE JUGADORES
Una
sustitución es el acto mediante el cual un jugador, diferente al Líbero o al
jugador que lo reemplaza, después de haber sido registrado por el anotador,
entra al campo a ocupar la posición de otro jugador que deberá abandonar el
campo (excepto el Líbero). La sustitución necesita la autorización del árbitro.
LÍMITES
DE LAS SUSTITUCIONES
Se permite
un máximo de seis sustituciones por equipo y por set. Uno o más jugadores
pueden ser sustituidos a la vez. Un jugador de la formación inicial puede salir
del juego y reingresar, pero sólo una vez por set y solamente a su posición
previa en la
formación.
Un
jugador sustituido puede entrar en el juego, pero sólo una vez por set, para
reemplazar a un jugador de una formación inicial, y a su vez puede ser
reemplazado por el jugador al que había sustituido.
CAMBIOS
DE CAMPO
Después
de cada set, los equipos cambian de campo, con excepción del set decisivo.
En el
set decisivo, cuando uno de los dos equipos llega a 8 puntos, se hace un cambio
de campo sin pérdida de tiempo, manteniéndose las mismas posiciones de los
jugadores.
JUGADOR
LIBERO
DESIGNACIÓN
DEL LÍBERO
Cada
equipo tiene el derecho a designar de entre la lista de 12 jugadores, a un
defensa especializado “Líbero”.
El
Líbero debe ser anotado en el acta del encuentro, antes del mismo, en la línea
especial reservada para ello.
El
Líbero no puede ser capitán de equipo ni capitán en pista.
INDUMENTARIA
El
Líbero debe llevar una indumentaria cuya camiseta contraste al menos en color
con la de sus compañeros de equipo. El uniforme del Líbero, puede tener un
diseño diferente pero debe ir numerado como el resto de los miembros del
equipo.
ACCIONES
EN LAS QUE PARTICIPE EL LÍBERO
Acciones de juego
El
Líbero puede reemplazar a cualquier jugador zaguero.
Sólo puede jugar como zaguero y no puede completar un
golpe de ataque desde ninguna parte (incluyendo el área de juego y la zona
libre) si en el momento del contacto el balón está completamente por encima del
borde superior de la red.
El
Líbero no puede sacar, bloquear ni hacer tentativa de bloqueo.
Reemplazo de jugadores
Los
reemplazos en los que intervenga un Líbero no se cuentan como sustituciones
regulares.
Su
número es ilimitado, el Líbero solo puede ser reemplazado por el jugador a
quién
reemplazó,
los reemplazos sólo se pueden hacer con el balón fuera de juego y antes del
pitido para el saque.
REQUERIMIENTO
DE CONDUCTA
CONDUCTA
DEPORTIVA
Los
participantes deben conocer y aplicar las "Reglas Oficiales de
Voleibol".
JUEGO
LIMPIO
Los
participantes deben evitar acciones o actitudes tendentes a influir en las
decisiones de los árbitros o a encubrir faltas cometidas por sus equipos.
CONDUCTA
INCORRECTA Y SUS SANCIONES
CONDUCTA
INCORRECTA MENOR
Las
ofensas debidas a conductas incorrectas menores no están sujetas a sanción. Es
labor del primer árbitro evitar que el equipo llegue al nivel de sanción,
advirtiendo con un gesto o verbalmente a un miembro del equipo o al equipo a
través del capitán en juego.
CONDUCTA
INCORRECTA QUE LLEVA SANCIÓN
La
conducta incorrecta de algún miembro del equipo hacia los oficiales,
adversarios, compañeros de equipo o espectadores, se clasifica en tres
categorías de acuerdo con el grado de la ofensa.
Conducta
grosera: acción contraria a las buenas costumbres o principios morales, o
expresando desprecio.
Conducta
ofensiva: palabras o gestos difamatorios e insultantes.
Agresión:
ataque físico o intento de agresión.
ESCALA DE SANCIONES
Castigo
La
primera conducta grosera en el encuentro por cualquier miembro del equipo se
castiga con la pérdida de la jugada.
Expulsión
Un
miembro de un equipo sancionado con expulsión no puede jugar el resto del set y
debe permanecer sentado en el área de castigo, sin más consecuencias.
Descalificación
Un
miembro del equipo que sea sancionado con descalificación debe abandonar el
área de control durante el resto del encuentro sin más consecuencias.
TARJETAS
Amonestación:
verbal o con una señal, sin tarjeta
Castigo: tarjeta amarilla
Expulsión: tarjeta roja
Descalificación: tarjetas amarilla y roja (juntas)
Reglamento de Handball
REGLAMENTO DE HANDBALL
Regla 1. EL TERRENO DE JUEGO
- El
terreno de juego. Es un rectángulo de
- El arco: Cada arco debe situarse centralmente en su respectiva línea de
portería y sus medidas interiores son de
- La
superficie del "área de arco" está delimitada por una
línea recta de 3 mts. de largo; trazada a 6 mts. de la portería, paralela
a la línea de portería, y continuada en cada extremo por un cuarto de
círculo de 6 mts. de radio.
- La "línea
de tiro libre", discontinua, será trazada a
- La línea
de
- Todas las
líneas forman parte de la superficie que delimitan. Miden
- La línea
de portería comprendida entre los dos postes (línea interior de portería)
tiene la misma anchura que éstos:
Regla 2. LA DURACIÓN DE UN
PARTIDO
- Para
equipos masculinos y femeninos de más de 18 años, la duración del partido
es de dos tiempos de 30 minutos con 10 minutos de descanso. Después del
descanso los equipos cambian de campo.
- Si debe
continuarse un partido empatado hasta que gane un equipo, después de un
descanso de 5 minutos, se sortea de nuevo la elección del campo o de saque
de centro. El tiempo de las prórrogas durará 2 x 5 minutos para todos los
equipos (cambio de campo sin descanso). Si el partido continúa empatado
después de esta primera prórroga tiene lugar una segunda, después de 5
minutos de descanso y un nuevo sorteo, con una duración de 2 x 5 minutos
(cambio de campo sin descanso).
- Si el
partido sigue aún empatado se procederá en función del reglamento
particular de la competición en cuestión.
Regla 3. EL BALÓN
- El balón
está formado por una cubierta de cuero o material sintético. Es de forma
esférica. No se admiten balones brillantes o resbaladizos
- Al
comienzo del partido, el balón usado en un partido masculino debe medir de
Regla 4. LOS JUGADORES
- Un equipo
se compone de 12 jugadores, los cuales deben inscribirse en el acta de
partido.
- Cada
equipo debe jugar obligatoriamente con un portero. En el terreno de juego
y al mismo tiempo sólo debe haber un máximo de 7 jugadores (6 jugadores de
campo y 1 portero). Los demás jugadores son suplentes.
Regla 5. EL PORTERO
Un
jugador que actúa como portero puede, después de cambiar su vestimenta, actuar
en el terreno de juego como jugador de campo igualmente un jugador de campo
puede jugar como portero
SE PERMITE AL
PORTERO:
- Sobre el
área de portería, tocar el balón con cualquier parte del cuerpo siempre
que lo haga con intención defensiva.
- Sobre el
área de portería, desplazarse con el balón sin restricción alguna.
- Abandonar
el área de portería sin estar en posesión del balón y tomar parte en el
juego. Entonces queda sometido a las mismas reglas que rigen para los
jugadores de campo.
SE PROHÍBE AL PORTERO
- Poner en
peligro al adversario en cualquier acción defensiva.
- Lanzar
intencionadamente el balón ya controlado detrás de su propia línea de
portería, fuera del arco
- Salir del
área de portería con el balón controlado
- Tocar el
balón que está parado o rodando en el suelo fuera del área de portería,
estando el portero dentro de la misma
- Introducir
el balón dentro del área de portería que esté parado o rodando en el suelo
exterior de dicha área
- Entrar
con el balón en su propia área de portería procedente del terreno de juego
Regla 6. EL ÁREA DE ARCO
Sólo
el portero tiene derecho a encontrarse en el área de portería. Todo jugador de
campo que con cualquier parte de su cuerpo toque el área de portería, incluida
la línea de área de portería, se considerará que ha penetrado en ella.
La violación
del área de portería por un jugador de campo, se sancionará como sigue:
a)
Golpe franco, si un jugador de campo penetra en ella con el balón
b)
Golpe franco, si un jugador penetra en el área de portería sin balón,
consiguiendo así alguna ventaja
c)
Lanzamiento de 7 m .
si un jugador del equipo defensor penetra en el área de portería obteniendo una
ventaja sobre el jugador atacante que está en posesión del balón
No se
sancionará la violación del área de portería:
a)
Cuando un jugador después de haber jugado el balón, penetra en el área de
portería, con la condición que ello no suponga una desventaja para el
contrario.
b)
Cuando un jugador sin balón viola el área de portería y no obtiene ninguna
ventaja.
c)
Cuando un defensor penetra en el área de portería durante o después de una
intervención defensiva sin perjuicio para el contrario.
- En el
área de portería, el balón pertenece al portero. Se prohíbe a cualquier
otro jugador tocar el balón que se encuentre en contacto con el suelo,
parado o en movimiento, o en poder del portero
- El balón
que se encuentra en el aire encima del área de portería puede jugarse
libremente.
- El balón
que llega durante el juego al área de portería, debe ser puesto de nuevo
en juego por el portero.
- Cuando un
jugador del equipo defensor toca el balón con propósito defensivo y el
balón es controlado por el portero o queda en el área de portería, no se
interrumpe el juego.
El
lanzamiento intencionado del balón hacia la propia área de portería se sanciona
como sigue:
a)
Gol, si el balón entra en la portería.
b)
Lanzamiento de 7m. si el portero toca el balón sin que se produzca gol
c)
Golpe franco, si el balón queda sobre el área de portería o franquee la línea
exterior de portería o por encima de la portería
d)
El juego prosigue si el balón atraviesa el área de portería sin tocar al
portero. El balón que vuelve al campo de juego desde el área de portería,
continúa el juego.
Regla 7. COMO PUEDE JUGARSE EL
BALÓN
SE PERMITE:
- Lanzar,
golpear, empujar, golpear con el puño, parar o coger el balón con ayuda de
las manos, brazos, cabeza, tronco, muslos y rodillas.
- Tener el
balón durante tres segundos como máximo tanto en las manos,
como si se encuentra en el suelo.
- Dar tres
pasos como máximo, con el balón en las manos.
Se
considera un paso:
a)
Cuando un jugador, con los dos pies en contacto con el suelo, levanta uno y lo
vuelve a colocar en el suelo, levanta o desplaza uno.
b)
Cuando un jugador con un pie en el suelo, recepciona el balón y toca a
continuación el suelo con el otro pie.
c)
Cuando un jugador en suspensión toca el suelo con un solo pie y vuelve a saltar
sobre el mismo pie, o toca el suelo con el segundo pie.
d)
Cuando un jugador en suspensión toca el suelo con los dos pies al mismo tiempo
y levanta un pie y lo vuelve a colocar en el suelo o desplaza un pie.
- Tanto
parado como en carrera:
a)
Lanzar una vez el balón al suelo y recogerlo con una mano o ambas manos.
b)
Botar el balón en el suelo de forma continuada con una mano, así como hacerlo
rodar de una forma continuada con una mano, y recogerlo con una o ambas manos.
Desde que el jugador controla el balón con una o ambas manos, debe jugarlo
después de tres pasos como máximo y dentro de los tres segundos siguientes. Se
considera que el balón es botado o lanzado al suelo cuando el jugador lo toca
con cualquier parte de su cuerpo, intencionadamente, dirigiéndolo al suelo.
El
balón puede ser de nuevo botado o lanzado al suelo y recogido si, entretanto,
ha tocado otro jugador o la portería.
- Pasar el
balón de una mano a otra sin perder el contacto con él.
- Continuar
jugando el balón estando de rodillas, sentado o tumbado.
SE PROHÍBE:
- Tocar el
balón varias veces seguidas sin que haya tocado el balón mientras tanto el
suelo, otro jugador o la portería
- Las
recepciones defectuosas no se sancionan. Hay recepción defectuosa cuando un jugador no consigue dominar el
balón al primer contacto en su intento de
apoderarse de él.
- Un balón
ya controlado sólo puede ser tocado una vez después de botarlo o lanzarlo
al suelo.
- Tocar el
balón con los pies o piernas por debajo de la rodilla, no hay sanción si
el balón es lanzado por un adversario.
- Lanzar intencionadamente
el balón por encima de las líneas de banda o de la propia línea de
portería, fuera de la portería
- Se
exceptúa al portero, en el área de portería cuando despeja el balón por
encima de la línea de su propia portería, fuera de la portería (saque de
portería).
- Conservar
el balón en posesión de su propio equipo, sin que se pueda observar una
acción de ataque o una tentativa de lanzamiento. Ello se considera como
juego pasivo, que será indicado por el árbitro mediante una señal de
advertencia Si el equipo no consigue hacer una clara tentativa de
lanzamiento a portería, será penalizado con un golpe franco a favor del
equipo contrario, desde el lugar en el que se encontraba el balón en el
momento de la interrupción del juego, si el balón toca a un árbitro que se
encuentra dentro del terreno de juego, el juego continúa.
Regla 8. COMPORTAMIENTO CON EL
CONTRARIO
SE
PERMITE:
a)
Utilizar los brazos y las manos para bloquear o apoderarse del balón.
b)
Quitar el balón al contrario con la mano abierta y desde cualquier lado.
c)
Bloquear el camino al contrario con el tronco, aunque no esté en posesión del
balón.
d)
Contactar con el contrario usando el tronco, estando de frente a él y con los
brazos doblados, y mantener este contacto, con el propósito de controlar y
seguir al oponente.
SE PROHÍBE
a)
Arrebatar el balón al adversario con una o dos manos así como golpear el balón
que se
encuentra
en sus manos.
b)
Bloquear o dificultar al contrario con los brazos, manos o piernas.
c)
Retener, agarrar, empujar o lanzarse sobre el contrario.
d)
Impedir, obstruir o poner en peligro al contrario (con o sin balón), de
cualquier otra forma que
resulte
antirreglamentaria.
COMENTARIO
- Se
considera falta en ataque particularmente cuando un jugador atacante corre
o se lanza sobre un defensor. Para aplicar esta regla, en el momento que
se produce el contacto, el defensor debe estar ya frente al atacante y
tener una correcta postura defensiva, sin moverse hacia adelante.
- En caso
de infracciones en el comportamiento con el contrario), se decretará golpe
franco o lanzamiento de
- En caso
de infracciones en el comportamiento con el contrario en las que las
acciones están, principal o exclusivamente, dirigidas hacia el jugador y
no hacia el balón, se decretarán sanciones disciplinarias progresivamente.
Las sanciones progresivas también se aplicarán en caso de actitud
antideportiva. Un jugador que ponga en peligro a un contrario al atacarle,
deberá ser descalificado particularmente si:
a)
Desde un lado o desde atrás, golpea o tira hacia atrás del brazo ejecutor de un
jugador que está lanzando o pasando el balón.
b)
Realiza alguna acción que tenga como consecuencia que el contrario se golpee en
la cabeza o cuello.
c)
Golpea el cuerpo de un oponente con su pie o rodilla o de cualquier otra forma.
d)
Empuja a un contrario que está corriendo o saltando, o le ataca de tal forma
que el contrario pierda el control de su cuerpo.
Una
conducta antideportiva grave debe ser sancionada con una descalificación
En
caso de agresión el jugador infractor será expulsado.
Regla 9. EL GOL
Se
consigue un gol cuando el balón rebasa totalmente la línea interior de la
portería y sin que ninguna falta acabe de ser cometida por el lanzador o sus
compañeros.
Cuando
un defensor comete una falta que no impide que el balón entre en la portería,
el gol se considera válido.
El
gol no es válido, si los árbitros o el cronometrador han señalado la detención
del juego antes de que el balón haya entrado en la portería. Un gol marcado por
un equipo en su propia portería es siempre un gol válido en favor del equipo
contrario, con la condición de que el balón no haya
rebasado
la línea exterior de portería.
COMENTARIO
Si
una persona no participante en el juego (directivos, espectadores, etc.) impide
la entrada del balón en la portería, los árbitros concederán el gol si tienen
el convencimiento de que el balón habría rebasado la línea de portería dentro
de la portería.
Si
los árbitros han concedido gol y se ha ejecutado el saque de centro
correspondiente, el gol no puede ser ya anulado.
Cuando
se marca gol y acto seguido el cronometrador da la señal de fin de medio tiempo
antes de la ejecución del saque de centro, éste ya no se efectuará y los
árbitros decretarán de forma clara y ostensible el gol conseguido.
COMENTARIO
Un
gol concedido por los árbitros puede directamente anotarse en el marcador.
El
equipo que ha marcado más goles que el otro es el ganador del partido.
El
partido se considerará empatado cuando es igual el número de goles marcados por
cada equipo o bien si no se ha marcado ningún gol.
Regla 10. EL SAQUE DE CENTRO
- Al
comienzo del partido, el saque de centro es ejecutado por el equipo que,
después del sorteo, ha elegido saque; el otro equipo elige campo.
- Si
después del sorteo, un equipo ha elegido campo, el otro equipo ejecuta el
saque de centro.
- Después
del descanso, el saque de centro corresponde al equipo que no lo ha
ejecutado al principio del partido.
- En caso
de prórrogas, la elección de campo o de saque de centro, se volverá a
sortear.
- Después
de cada gol el saque de centro lo realiza el equipo que ha encajado el
gol.
- El saque
de centro se ejecuta desde el centro del terreno, en cualquier dirección,
en un plazo de tres segundos después de haberse ordenado el saque con el
silbato. El jugador que ejecuta el saque de centro debe tener un pie sobre
la línea central hasta que el balón haya salido de su mano.
- Los
jugadores del equipo que ejecuta el saque de centro no pueden franquear la
línea central hasta que el balón haya salido de la mano del lanzador. En
caso de que un compañero del lanzador rebase la línea central, después del
toque de silbato para la ejecución del saque, pero antes de que el balón
haya salido de la mano del lanzador, se señalará golpe franco a favor del
equipo contrario
- En el
saque de centro del comienzo de cada parte (incluidas las prórrogas), los
jugadores de ambos equipos deben encontrarse en su propio campo.
- Sin
embargo, en el saque de centro después de la consecución de un gol, se
permite a los contrarios estar en ambas partes del terreno de juego.
En
ambos casos los contrarios deben encontrarse al menos a 3 metros del jugador que
ejecuta el saque de centro.
Regla 11. EL SAQUE DE BANDA
- El saque
de banda se ordena cuando el balón ha franqueado totalmente la línea de
banda o cuando el balón ha tocado en última instancia a un jugador del
equipo defensor, traspasando la línea exterior de portería.
- Corresponde
ejecutar el saque de banda al equipo cuyos jugadores no han tocado en
último lugar el balón antes de sobrepasar la línea de banda o la línea
exterior de portería. No es necesario toque de silbato.
- El saque
de banda se ejecuta desde el lugar donde el balón rebasó la línea de
banda, o al final de la línea de banda del lado de la portería donde el
balón rebasó la línea exterior de portería.
- El
jugador que ejecuta el saque de banda debe mantener un pie encima de la
línea de banda hasta que el balón haya salido de su mano.
- No se
permite colocar el balón en el suelo y volverlo a coger, ni botarlo y
volverlo a tocar
- Durante
la ejecución de un saque de banda, los jugadores contrarios deben
mantenerse como mínimo a
Regla 12. EL SAQUE DE PORTERÍA
- Se ordena
un saque de portería cuando el balón sobrepasa la línea exterior de
portería.
- El saque
de portería debe ejecutarse sin toque de silbato, desde el área de
portería por encima de la línea del área de portería.
- El saque
de portería se considera ejecutado cuando el balón lanzado por el portero
sobrepasa la línea de portería.
- Cuando el
balón queda parado dentro del área de portería, el portero debe ponerlo en
juego.
- Después
de haber ejecutado un saque de portería el portero no puede jugar el balón
otra vez a no ser que éste haya tocado a otro jugador
Regla 13. EL TIRO LIBRE
Debe
ordenarse un tiro libre en los casos siguientes:
a)
Cambio incorrecto o entrada en el terreno antirreglamentaria
b)
Faltas del portero
c)
Faltas de los jugadores de campo en el área de portería
d)
Jugar el balón de forma antirreglamentaria
e)
Lanzar el balón intencionadamente fuera de la línea de banda o de la línea
exterior de portería
f)
Juego pasivo
g)
Comportamiento antirreglamentario con el contrario
h)
Comportamiento antirreglamentario en relación al saque de centro Comportamiento
antirreglamentario en relación al saque de banda
k)
Comportamiento antirreglamentario en relación al saque de portería
l)
Comportamiento antirreglamentario en relación al golpe franco m) Comportamiento
antirreglamentario en relación al lanzamiento de 7m.
n)
Comportamiento antirreglamentario en relación al saque de árbitro
o)
Ejecución antirreglamentaria de los lanzamientos
p)
Actitud antideportiva
q)
Agresión
- El tiro
libre se ejecuta sin toque de silbato, principalmente desde el lugar en el
que se cometió la falta.
- Si este
lugar está situado entre las líneas de área de portería y de tiro libre,
el mismo, concedido al equipo atacante se ejecuta desde la línea de
- Cuando el
lanzador del golpe franco se encuentra en posesión del balón en el lugar
exacto donde debe efectuarse el lanzamiento, no se le permite colocar el
balón en el suelo o botarlo y luego recogerlo
- Cuando se
efectúa un golpe franco, los jugadores del equipo atacante no deben tocar
ni franquear la línea de golpe franco, hasta que éste se haya ejecutado.
Cuando hay compañeros de equipo del lanzador entre las líneas de área y de
golpe franco en el momento de la ejecución de un golpe franco, los
árbitros rectificarán esta situación irregular si tiene influencia en el
juego Posteriormente señalan con un golpe de silbato la ejecución del
golpe franco
- En caso
de que la ejecución del golpe franco se haya autorizado mediante un toque
de silbato, y jugadores del equipo atacante toquen o franqueen la línea de
golpe franco antes de que el balón haya salido de la mano del lanzador, se
decretará golpe franco a favor del equipo defensor
- Cuando se
ejecuta un golpe franco, los jugadores contrarios deben mantenerse a una
distancia mínima de
- Los árbitros no sancionarán con golpe
franco una falta del equipo defensor en el caso de que haciéndolo, el
equipo atacante quedara perjudicado. Si un jugador del equipo atacante
fuera objeto de una infracción que tenga como consecuencia el que su
equipo pierda el balón, deberá sancionarse siempre al menos, con golpe
franco.
- Si a
pesar de la infracción, el jugador del equipo atacante continúa
controlando plenamente el balón y su equilibrio corporal, no deberá
señalarse golpe franco.
- Si se ha
interrumpido el partido sin que se haya producido infracción alguna y un
equipo se encuentra en posesión del balón, será dicho equipo el que deba
reanudar el juego desde el mismo lugar donde se encontraba el balón en el
momento de la interrupción. La reanudación se efectuará después del toque
de silbato con un golpe franco o con el saque correspondiente
- En el
caso de una sanción contra el equipo en posesión del balón, el balón debe
ser dejado inmediatamente en el suelo.
Regla 14. EL LANZAMIENTO DE 7 METROS (PENAL)
Se
ordena lanzamiento de 7 m .
en los casos siguientes:
a)
Cuando con una infracción en cualquier parte del terreno de juego, se frustra
una clara ocasión de gol, incluso si la comete un oficial.
b)
Cuando el portero introduce en su propia área de portería el balón que se
encuentra en el suelo fuera de ella o entra con el balón dentro de su área de
portería procedente del campo de juego
c)
Cuando un defensor entra en su propia área de portería obteniendo una ventaja
sobre el jugador atacante en posesión del balón
d)
Cuando se lanza intencionadamente el balón al propio portero, dentro de su
propia área de portería y este toca el balón
e)
Señal de fin de partido, no justificada, existiendo una clara ocasión de gol.
f)
Evitar una clara ocasión de gol por la intervención de una persona no
participante en el juego
- Cuando se
ordena un lanzamiento de
- El
lanzamiento de
- Cuando se
ejecuta un lanzamiento de
- Cuando se
ejecuta un lanzamiento de
- Si un
jugador del equipo atacante toca o rebasa la línea de golpe franco antes
de que el balón haya salido de la mano del lanzador, se sanciona con un
golpe franco favorable al equipo defensor.
- Cuando se
ejecuta un lanzamiento de
a)
Gol, si el balón entra en la portería.
b)
Repetición del lanzamiento de 7
m . en todos los demás casos.
Cuando
el portero franquea la línea de limitación para el portero, línea de 4 m . antes de que el balón
salga de la mano del lanzador, el lanzamiento de 7 m . se repetirá si no se ha
conseguido gol.
Los
árbitros no sancionarán con lanzamiento de 7 m . una falta del equipo defensor en el caso
de que haciéndolo, el equipo atacante quedara perjudicado.
Si
una clara ocasión de gol es evitada por una infracción en el comportamiento con
el contrario, una actitud antideportiva o una señal de final de partido
incorrecta, o por la intervención de una
persona
no participante en el juego, intentando evitar que un gol sea conseguido, se
sancionará siempre con un lanzamiento de 7 m . como mínimo.
Si
a pesar de la infracción, el jugador del equipo atacante continua controlando
plenamente el balón y su equilibrio corporal, no deberá señalarse lanzamiento
de 7m.
Regla 15. EL SAQUE DE ARBITRO
Se
ordena saque de árbitro en los casos siguientes:
a)
Cuando jugadores de equipos diferentes cometen una falta al mismo tiempo dentro
del terreno de juego.
b)
Cuando el balón toca el techo o algún objeto fijo por encima del terreno de
juego.
c)
Cuando se interrumpe el juego sin que exista infracción a las reglas y ningún
equipo posee el balón.
Siempre
que se produzca un saque de árbitro, hay que proceder a una interrupción del
tiempo de juego
El
árbitro central, en el centro del terreno de juego, lanza el balón
verticalmente hacia arriba con toque de silbato
Cuando
se ejecuta un saque de árbitro, todos los jugadores, a excepción de un jugador
por equipo, deben mantenerse al menos a 3 m . de distancia del árbitro que ejecuta el
saque.
Los
jugadores que disputan el balón deben situarse al costado del árbitro, cada uno
del lado de su propia portería. Sólo se puede jugar el balón después que haya
alcanzado su trayectoria más alta
Regla 16. LA EJECUCIÓN DE LOS
LANZAMIENTOS
Todos
los jugadores deben encontrarse en una posición según la regla correspondiente.
Una posición incorrecta antes de la ejecución debe ser corregida.
El
balón debe encontrarse en la mano del lanzador antes de la ejecución de todos
los lanzamientos.
Cuando
se ejecuta el saque de centro, de banda, un golpe franco, un lanzamiento de 7 m ., una parte del pie del
lanzador debe tocar constantemente el suelo, se permite levantar el otro pie y
volverlo a colocar en el suelo varias veces.
Debe
efectuarse toque de silbato del árbitro en los casos siguientes:
a)
Reanudación del juego
b)
Si un lanzador se retrasa en ejecutar un saque de banda, un saque de portería o
un golpe franco
c)
Después de una rectificación o advertencia
d)
Después de una amonestación
e)
Después de una exclusión
f)
Después de una descalificación
g)
Después de una expulsión
h)
En caso de divergencia arbitral sobre el equipo que debería ser sancionado
En
estos casos el lanzamiento debe ejecutarse dentro de los tres segundos
siguientes al toque de silbato del árbitro
Los
lanzamientos se consideran ejecutados cuando el balón haya salido de la mano
del lanzador
Durante
la ejecución de todos los lanzamientos, el balón debe ser lanzado y no debe ser
entregado de mano a mano a un compañero (sin pérdida de contacto); tampoco
podrá ser tocado a la vez por otro compañero de equipo en el momento de la
ejecución
El
lanzador no puede jugar de nuevo el balón hasta que este último haya sido
tocado por otro jugador o la portería
Se
puede conseguir un gol válido por medio del tiro directo de cualquier saque o
lanzamiento, excepto en el caso de saque de árbitro
Durante
la ejecución de una saque de banda, de un saque de centro o de un golpe franco,
los árbitros no deben corregir una incorrecta situación de los contrarios si
ello no supone una desventaja para el equipo ejecutante con una puesta en juego
inmediata. Cuando la situación irregular entraña una desventaja debe ser
corregida
Si
los árbitros han ordenado la ejecución de un lanzamiento a pesar de la
situación irregular de un jugador contrario, este último tiene derecho a
intervenir normalmente en el juego. El jugador contrario que retrasa la
ejecución de un lanzamiento colocándose demasiado cerca del lanzador o
de
cualquier otra forma irregular debe ser amonestado y en caso de reincidencia
será sancionado con exclusión
Regla 17. LAS SANCIONES DISCIPLINARIAS
Puede
sancionarse con amonestación:
a)
En caso de infracciones en el comportamiento con el contrario
Debe
sancionarse con amonestación:
b) En caso
de infracciones en el comportamiento con el contrario a sancionar
progresivamente
c) Comportamiento
antirreglamentario con motivo de la ejecución de un saque o lanzamiento del
equipo contrario
d)
Actitud antideportiva de los jugadores o de los oficiales
La
amonestación se comunica al jugador u oficial infractor y al
anotador-cronometrador mostrando una tarjeta amarilla.
Debe
sancionarse con exclusión en los casos siguientes:
a) Cambios
incorrectos o entrada en el terreno de juego antirreglamentariamente
b)
Por repetidas infracciones en el comportamiento con el contrario, de tal forma
que tengan que ser sancionadas progresivamente
c)
Actitud antideportiva repetida por parte de un jugador en el terreno de juego o
fuera del terreno de juego durante un tiempo muerto de equipo.
d)
No dejar caer inmediatamente el balón cuando los árbitros toman decisiones
contra el equipo en posesión del balón.
e)
Por repetidas infracciones cuando el contrario va a efectuar un lanzamiento.
f)
Descalificación de un jugador o de un oficial.
Excepcionalmente
se puede decretar una exclusión sin previa amonestación.
La exclusión
se comunica al jugador infractor y al anotador-cronometrador mediante el gesto
reglamentario (levantando un brazo con dos dedos extendidos).
La
exclusión se efectúa siempre por dos minutos de juego; la tercera exclusión del
mismo jugador lleva consigo la descalificación del mismo
Durante
el tiempo de exclusión el jugador excluido no puede participar en el juego y su
equipo no puede ser completado.
El
tiempo de exclusión comienza con el toque de silbato de reanudación de juego.
Si el tiempo de exclusión de un jugador no ha terminado al finalizar la primera
parte, deberá cumplirse el tiempo restante al inicio del segundo tiempo. Esta
misma regla es aplicable a las prórrogas.
Debe
sancionarse con descalificación en los casos siguientes:
a)
Entrada en el terreno de juego de un jugador no cualificado
b)
Infracciones graves en el comportamiento con el contrario
c)
Actitud antideportiva repetida por un oficial o un jugador fuera del terreno de
juego
d)
Actitud antideportiva grave, igualmente por parte de un oficial
e)
Después de una tercera exclusión de un mismo jugador
f)
Agresión por parte de un oficial. La descalificación de un jugador o de un
oficial durante el tiempo de juego va acompañada siempre de una exclusión, por
lo que el número de jugadores de campo se reduce en uno.
La
descalificación se comunica al jugador u oficial infractor y al
anotador-cronometrador mostrándole una tarjeta roja. La descalificación de un
jugador o de un oficial será siempre para el resto del partido debe abandonar
inmediatamente el terreno de juego y la zona de cambio. El
requerimiento
de abandonar la zona de cambio implica también que el jugador u oficial no
puede situarse en ningún lugar desde el que pueda tener alguna influencia sobre
el equipo.
El
equipo al que se ha descalificado un jugador debe jugar con un jugador menos
pero una vez transcurrido el tiempo de dos minutos de exclusión, el equipo
puede jugar en el terreno de juego con el mismo número de jugadores que antes
de la descalificación
Debe
sancionarse con expulsión:
En
caso de agresión durante la duración del tiempo de juego, también en el
exterior del terreno de juego
COMENTARIO
Se
considera como agresión una intervención física antirreglamentaria, deliberada
y particularmente violenta
Escupir
en dirección a una persona debe sancionarse como una agresión.
La
expulsión se anuncia directamente al jugador culpable y al
anotador-cronometrador inmediatamente después de interrumpirse el tiempo de
juego.
El
árbitro anuncia la expulsión al jugador culpable levantando los antebrazos
cruzados a la altura de la cabeza.
La
expulsión se aplica siempre para el resto del partido y el equipo debe jugar
con un jugador menos durante el resto del partido.
El
jugador expulsado no puede ser sustituido y debe abandonar inmediatamente el
terreno de juego y la zona de cambio.
Si
un jugador excluido comete una nueva infracción antes de que haya sonado el
pitido de reanudación, esta falta debe ser considerada como continuación de la
anterior, y debe ser sancionada con una sanción más grave.
Cuando
el portero es excluido, descalificado o expulsado, otro jugador debe ocupar su
puesto
En
caso de actitud antideportiva, los árbitros deben sancionar con una
amonestación al jugador culpable, se encuentre dentro del terreno o fuera de
él.
En
caso de reincidencia el jugador que se encuentra dentro del terreno de juego
debe ser excluido
Si
el jugador está fuera del terreno de juego (reserva o excluido) debe ser
descalificado
La
actitud antideportiva de un oficial debe sancionarse con amonestación y en caso
de reincidencia, con descalificación
En
el caso de actitud antideportiva o agresión durante una interrupción del juego
o del tiempo de juego, el partido se reanudará mediante el lanzamiento
correspondiente a la causa de la interrupción.
Regla 18. LOS ÁRBITROS
Cada
partido será dirigido por dos árbitros, cada uno de los cuales tiene los mismos
derechos. Son asistidos por un anotador y un cronometrador.
Antes
de iniciar el partido, el árbitro citado en segundo lugar en la convocatoria
oficial, se coloca como árbitro central detrás del equipo que ejecuta el saque
de centro y señala con un toque de silbato el comienzo del partido
Cuando
el equipo que no efectuó el saque de centro recupera el balón, el árbitro que
estaba como central, en el centro del terreno de juego, se convierte en árbitro
de portería situándose cerca de la
línea
de portería.
El
otro árbitro se sitúa como árbitro de portería en el inicio del juego y pasa a
ser árbitro central cuando el equipo que ocupa su campo se convierte en
atacante.
Durante
el partido los árbitros deben cambiar repetidas veces de campo.
En
principio, un partido debe ser dirigido por los dos mismos árbitros.
Cuidan
conjuntamente que se observen las reglas de juego y tienen el deber de señalar
las infracciones.:
Regla 19. El ANOTADOR y EL
CRONOMETRADOR
El
anotador controla la lista de jugadores (sólo se autorizan los jugadores
inscritos en el acta) y, con el cronometrador, vigila la entrada de jugadores
que completan su equipo o que están
excluidos.
Lleva
el acta del partido, indicando en ella los datos necesarios (goles,
exclusiones, descalificaciones y expulsiones).
El
cronometrador controla:
a)
La duración del juego los árbitros son quienes deciden la parada y puesta en
marcha
de los cronómetros
b)
El número correcto de jugadores y oficiales en el banco de reservas
c)
En colaboración con el anotador, la entrada de los jugadores que lleguen tarde,
para completar
su
equipo.
d)
La salida y entrada de reservas.
e)
El tiempo de exclusión de los jugadores
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