Carreras de Resistencia

A continuación veremos algunos vídeos de las carreras de resistencia, que a diferencia de las de velocidad, se realizan con salida alta, son de más larga duración y utilizan en mayor medida el metabolismo aeróbico.
Podemos decir que hay carreras de medio fondo (800m, 1500) y fondo (5000,10000, y maratón)
A continuación vídeos relacionados con estas carreras:

Salida Alta o Media

800 Metros

1500m

5000 metros

10000 Metros

Maratón ( 42 km 195metros)

Estas son algunas de la pruebas de resistencia del Deporte Atletismo, también existen carreras sobre otras distancias y en diferentes superficies, se recomienda investigar en diferenttes portales para obtener más información.